オーガニックカレンデュラのリーフ：スキンケアガイド

簡単な答え

カレンデュラのハーブ浸出液を濃いめに作り、冷ましてからスキンケアの一環として顔の洗い流しや湿布に使います。まずは短時間の抽出で試し、広範囲に使う前にパッチテストを行ってください。

カレンデュラのスキンケア手順をステップごとに

1. 花びらを計量する： カップ1杯（240 ml）の沸かしたてのお湯に対して、オーガニックカレンデュラのリーフを1～2小さじ使います。より濃いスキンケア用の浸出液にするなら2小さじにします。よくある失敗は花びらを詰め込みすぎることです。浸出液が苦くなり、無駄になってしまいます。 比率を一定に保つと、バッチごとの結果を比較しやすくなります。
2. 抽出して冷ます： カップにふたをして、飲用のお茶なら5～10分、スキンケア用の浸出液なら最大15分抽出します。肌に塗る前に室温まで冷ましてください。浸出液を室温で2時間以上放置しないでください。冷蔵保存し、3日以内に使い切ります。 容器に抽出日を記入し、古い浸出液を顔に使わないようにしてください。
3. しっかりこす： 細かいメッシュのストレーナーやコーヒーフィルターでこし、花びらや細かい粒子をすべて取り除きます。よくある失敗はこの工程を省くことで、植物の残渣が肌に残り、刺激の原因になることがあります。 液体に沈殿物が見える場合はもう一度こしてください。
4. まずパッチテスト： 冷ました浸出液を少量、前腕の内側に塗り、24時間待ちます。赤みやかゆみがなければ続けてください。デイジー科の植物にアレルギーがある場合はカレンデュラを使用しないでください。 反応が現れた場合はすぐに使用を中止してください。
5. 洗い流しや湿布として使う： 洗顔後、浸出液を顔にパシャパシャとなじませるか、清潔な布に浸して肌に2～3分のせます。その後はいつもの保湿剤でケアしてください。1日1回、または必要に応じて使用します。目に入らないように注意してください。 強くこすらず、液体を肌にのせたままにしてください。
6. 保存と廃棄： 残った浸出液はふた付きの容器で冷蔵保存し、3日後に廃棄してください。より長く保存したい場合は製氷皿で凍らせ、1個ずつ使い、解凍後に再冷凍しないでください。 酸っぱいにおいがしたり、濁って見える浸出液は絶対に使わないでください。

商品情報

• オーガニックカレンデュラ - リーフ（ルーズリーフ）: カレンデュラの花びらは食用で、サラダに加えられることもよくありますが、全体に甘い香りがある一方で苦味を感じることがあります。花びらは食品として安全なため、スキンケア用に抽出して冷ました浸出液をマイルドなお茶としても使えますが、まず少量を味見して苦味を確認してください。