有機エゾウコギ根 - ボタニカルティーバッグ

エゾウコギの根は、一般にシベリア人参として知られ、その適応促進作用から伝統的な中国医学で広く使用されるハーブです。アジア全域に自生するこの根は、しばしばお茶やエキスに加工されます。エゾウコギの根は、植物が休眠期に入ったときに収穫され、最も効果が高いとされる根の皮質部分が使用されます。シベリア人参と「本物の人参」（パナックス・ジンセング）は、その効能が大きく異なるため、互換性がないことに注意が必要です。

エゾウコギの根は、一般的に活力を与える物質として使用され、伝統的な中国医学では全身の健康維持をサポートするものとして利用されています。このハーブの持つ活力回復作用は、持久力とスタミナを向上させると考えられています。「アダプトゲン」という概念は、1947年にロシアの科学者たちがエゾウコギの根が身体に与える影響を研究した際に初めて導入されました。彼らは、何千年もの間使用されてきたこのハーブが、身体が様々なストレスに適応するのを助ける可能性があることを認識しました。これらの研究*は、ソビエト連邦の崩壊まで非公開とされていましたが、エゾウコギの根は「認知機能と身体的・精神的な持久力に有益であると思われる」と結論付けました。

*https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34087398

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