有機檸檬香蜂草 - 散裝花草茶






Category: 有機植物睡眠支援
檸檬香蜂草是一種與薄荷密切相關的草本植物。與薄荷不同,它具有宜人的檸檬風味和香氣。其拉丁學名(Melissa officinalis)可追溯至古希臘,當時檸檬香蜂草吸引了許多蜜蜂。「Melissa」在希臘語中即為蜜蜂之意。傳統上,它被用作茶飲,有助於放鬆,因其具有鎮靜的香氣和味道,也與洋甘菊和薄荷等其他舒緩草本植物搭配良好。
檸檬香蜂草是維生素C、硫胺素(維生素B1)、多酚和其他抗氧化劑的良好來源。它還含有丁香酚,這是一種天然化合物,常用於牙科,具有抗發炎和抗菌效果(www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/003042209290020Q)。丁香酚主要存在於丁香中,但對於偏好檸檬香蜂草風味的人來說,這是一項額外的好處!
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